Бродіння в кишечнику причини лікування


Овочі та фрукти / Суббота, Февраль 20th, 2016

Бродіння в шлунку: причини і лікування

Рідкісна хвороба не супроводжується незрозумілими симптомами. Ті, які пов’язані із захворюванням шлунково-кишкового тракту припускають і бродіння в шлунку. Це така недуга, який важко не помітити.

Причини розвитку бродіння в шлунку

Бродіння в шлунку привносить в життя людини досить істотний дискомфорт. І симптоми можуть бути вельми розмитими.

  • Людина може відчувати тягне біль в надчеревній ділянці,
  • У нього з’являється тяжкість
  • , Тиск,
  • Здуття після їди,
  • Нудота,
  • Блювота,
  • Печія,
  • Зниження апетиту
  • І неприємний запах з рота.

Але все це досить умовно, так як у деяких бродіння в шлунку взагалі ніяк не виявляється, крім загального нездужання.

Причиною виникнення бродіння в шлунку в першу чергу потрібно позначити неправильне харчування, в результаті чого їжа погано переробляється і засвоюється. Причому просування їжі по шлунково-кишковому тракту відбувається прискорено, в результаті чого з’являється почастішання стільця. Їжа, що не переварити в кишечнику, піддається бродінню і гнилостному процесу. Обидва ці процеси утворюють велику кількість токсинів, які всмоктуються в кров і викликають небезпечне отруєння організму, результатом чого стає загальне нездужання, а потім і ожиріння.

Також бродіння в шлунку стає причиною того, що страждає нервова система. Порушується не тільки загальний стан, але і падає працездатність, відбувається зменшення м’язової маси, за рахунок чого з’являється бажання споживати більшу кількість їжі. Але від цього бродіння тільки посилюється. І виходить якийсь замкнутий круг, в результаті чого шлунково-кишковий тракт і організм в цілому наражається на серйозну небезпеку.

Особливості лікування бродіння в шлунку

Як лікування бродіння в шлунку лікарі можуть запропонувати ефективне медикаментозне лікування і ряд спеціальних препаратів. Але якщо у вас цей процес не запущений, можете спробувати зробити собі розвантажувальні дні. Хоча б два рази на тиждень протягом декількох місяців. Наприклад, ви можете вибрати якийсь день, протягом якого ви будете пити тільки воду, або їсти капусту, гречану кашу або якісь інші продукти, які є сприятливими для шлунково-кишкового тракту. Зважайте на те, що вони повинні володіти щітковим ефектом, очищаючи кишечник і виводячи з нього всі токсини.

Щоб позбутися від бродіння в шлунку, слід ретельно переглянути свій раціон:

Їжте легшу і корисну їжу.

Включіть в прийом їжі вітаміни і якомога більше каш.

5 кроків до здорового кишечнику або як лікувати дисбактеріоз

Не потрібно винаходити велосипед – все вже винайдено і навіть перевірена часом. І на питання як лікувати дисбактеріоз кишечника фахівці, що займаються цією проблемою, давно дали докладний і докладну відповідь.

Оскільки дисбактеріоз – це не хвороба, а лише один з її проявів, лікувати потрібно ту патологію, на тлі якої розвинувся кишковий дисбаланс. А щоб процес позбавлення від тривожних симптомів не затягнувся і привів до потрібного результату, досить пам’ятати про 5 послідовних кроках.

Крок перший

  • Тривале або часте використання антибіотиків;
  • Нещодавно перенесені кишкові інфекції;
  • Паразитози;
  • Хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту

Іноді буває складно самостійно виявити причинно-наслідковий зв’язок між порушеннями в біоценозі кишечника і якоюсь патологією. В такому випадку (та й в будь-якому іншому) вам допоможе лікуючий лікар і додаткове обстеження.

Крок другий

Якщо вас мучать запори або проноси, дискомфорт і здуття в животі, виконання цього кроку обов’язково.

Яким має бути харчування при дисбактеріозі?

  • По-перше, дробовим – кожні 2-2,5 години. У такому режимі травна система працює без перевантажень, травні соки виробляються ритмічно, тому їжа перетравлюється набагато краще.
  • По-друге, не містить продукти, що підсилюють процеси гниття і бродіння в кишечнику і його здуття.
  • По-третє, багатим харчовими волокнами. Вони містяться в крупах, овочах, фруктах і є живильним середовищем для власних кишкових бактерій.
  • І, по-четверте, обов’язково включає кисломолочні продукти – це ще одна сприятливий грунт для нормальних мешканців кишечника.

Дієта – це, звичайно, ще не все, але в переважній більшості випадків її дотримання допомагає швидко позбутися від неприємних симптомів і поліпшити самопочуття.

Крок третій

Достатня – значить не менше 1,5-2 літрів на добу. Чим більше маса вашого тіла, і чим сильніше виражені запори або проноси, тим більше повинно бути рідини. Причому тут вода? Яке відношення вона має до бактеріального дисбалансу? І як вилікувати цей стан з її допомогою?

Вода просто необхідна при дисбактеріозі:

  • Для повноцінного змочування харчової грудки. Всі травні соки містять в своєму складі воду. І чим краще змочується їжа, тим легше вона перетравлюється. А значить, зникають умови для процесів гниття і бродіння в кишечнику.
  • Для заповнення втрат рідини при проносах.
  • Для розм’якшення калових мас при запорах. Тривале стояння випорожнень в просвіті товстого кишечника супроводжується всмоктуванням з них в кров рідини. Тому калові маси ущільнюються, що ще більше ускладнює їх просування.
  • Для усунення кишкової інтоксикації при запорах. Вона обумовлена ​​все тим же тривалим перебуванням випорожнень в товстій кишці і зворотним надходженням в кров токсичних продуктів обміну.
  • Якщо на тлі терапії основного захворювання, а також дотримання водного та харчового режиму скарги зберігаються, приступають до 4 кроку.

    Крок четвертий

    Як бачите, відразу за них хапатися не потрібно. Адже мікрофлора нашого кишечника здатна відновлюватися самостійно. Достатньо лише створити для цього сприятливі умови і дати їй грунт для розмноження у вигляді харчових волокон і кисломолочних продуктів.

    Є ще один нюанс, про який не варто забувати, звертаючись до бактерійних препаратів. Кожен організм має власний набір кишкових бактерій. А все те, що вирощено на штучних поживних середовищах, для рідної флори є чужим. Тому іноді виникає протистояння між власними кишковими бактеріями і введеними ззовні. В результаті симптоми з боку кишечника не тільки не зникають, але навіть стають більш вираженими.

    А якщо подібної реакції немає, яких препаратів віддавати перевагу? Адже сьогоднішній ринок пропонує біфідо – і лактопрепаратов за різною ціною і в різному вигляді – і рідкі, і в таблетках, і в капсулах. Звичайно – капсульні і таблетовані форми зручні у використанні, не вимагають особливих умов зберігання, та й зберігаються набагато довше, ніж рідкі. Проте є думка, що містяться в них висушені бактерії малоефективні.

    Крім того, частина їх остаточно гине якщо не в кислому шлунковому, то в лужному кишковому вмісті. А ще частина знищується власної кишкової мікрофлорою. Тому якщо вже пити такі препарати, то краще рідкі, що містять живі культури біфідо – і лактобактерій, наприклад, «Біфідоконцентрат», «Біовестін» або «Біовестін-лакто».

    Крок п’ятий

    Візьміть за правило дотримуватися цих рекомендацій постійно, зробіть їх частиною вашого способу життя. Адже якщо один раз в кишковій флорі стався збій, не виключено, що він може повторитися. І всі неприємні симптоми з боку кишечника знову дадуть про себе знати.

    Попередьте їх заздалегідь, і тоді питання про те, як вилікувати дисбактеріоз, не буде вас хвилювати в принципі.

    Як позбутися від проблем з шлунково-кишкового тракту?

    • Вас мучить дискомфорт і свербіж в області прямої кишки і ануса?
    • А здуття, спазми і болі в животі аж ніяк не додають Вам впевненості в собі.
    • Якось навіть соромно.
    • І рекомендовані засоби чомусь не ефективні у Вашому випадку.
    • До того ж, проблеми з випорожненням кишечника вже міцно увійшли в Ваше життя.
    • Але зараз Ви готові скористатися будь-якою можливістю, яка поверне Вас до нормального життя!

    Ефективний засіб від проблем шлункового тракту існує. Перейдіть по посиланню і дізнайтеся, що рекомендує Олена Малишева.

    Бродіння в кишечнику причини лікування

    Продукти, що викликають бродіння в кишечнику у дорослих людей

    Щось всередині переливається і бурчить, стілець частіше звичайного, а після їжі довго не відпускає відчуття переповненості? Ймовірно, в ваш раціон входять продукти, що викликають бродіння в кишечнику, а баланс зміщений в сторону кислотної або лужного середовища. Раціональне меню допоможе впоратися з дискомфортом, якщо приділити вибору страв трохи більше уваги.

    Травлення – дивно складний процес, до аналізу якого можна підходити без урахування індивідуальних особливостей. Одні люди тоннами поглинають гострі приправи, а інших мучить печія, навіть якщо в тарілці виявилася крихта гострого перцю. Склад шлункового соку, кількість тих чи інших ферментів, бактеріальна флора – все індивідуально. На роботу шлунково-кишкового тракту впливає спадковий фактор, загальний стан здоров’я, вік і навіть настрій. Банальна застуда може стати причиною розладу, хоча їжа була звичною і раніше не призводила до дискомфорту. Перш ніж виключати з раціону продукти, що викликають бродіння і гниття в кишечнику, відчуття тяжкості або метеоризм, згадайте про це. Прислухайтеся до внутрішніх відчуттів: ваша власна реакція на той чи інший продукт красномовніше будь-якого списку або таблиці.

    Бродіння в кишечнику причини лікування

    Меню більшості сучасних людей є кислим. Це не означає, що всі їдять кислі продукти. Наприклад, лимон, хоч смак його яскраво кислий, має лужним дією. А курка, яку кислої на смак ніяк не назвеш – один з найбільш окислюють продуктів. Як правило, провокує бродіння надлишок лужних або кислих продуктів. Хтось дуже окислився, а іншому кислинки в раціоні не вистачає. З’ясувати зрушення неважко шляхом гастрономічних експериментів.

    • Майже всі сушені, цільні або у вигляді соків ягоди і фрукти;
    • Майже всі коренеплоди і овочі, зелень;
    • Свіже молоко (не нагрітий);

    Як бачите, список лужних продуктів, що підсилюють бродіння в кишечнику, досить скромний. Все найсмачніше в кислому категорії. Але і від лужної їжі можуть виникати неприємності. Найяскравіші приклади – захоплення сирими овочами та фруктами, вегетаріанство, сироїдіння, тривалі овочеві або фруктові дієти.

    Бродіння в кишечнику причини лікування

    Високий вміст клітковини – безсумнівний плюс, але тільки коли має місце баланс. Якщо раціон бідний білком, грубі волокна клітковини занадто довго перебувають в товстому кишечнику, сильно розбухають і починають гнити. Харчові відходи, оброблювані ферментами і бактеріями, виділяють токсини і гази, посилюючи бродіння.

    • Масло, магазинне молоко, все кисломолочні продукти;
    • Смажене, пряне, копчене, мариноване, ковбасні вироби;
    • Цукерки, зефір, торти і майже всі солодощі, сам цукор;
    • Кукурудза, пшениця, шліфований рис, будь-яка борошно, хлібобулочні вироби, тістечка і здоба.

    Найпростіший прийом їжі – це шматок м’яса / риби з макаронами, гречкою або рисом. Тобто відразу дві категорії кислих продуктів, які викликають бродіння. Згодом в кишечнику і шлунку порушується баланс – надлишок одних ферментів і недолік інших. Бактеріальна флора також зазнає змін. А якщо додати до цього довгий і складний процес розщеплення т. Н. важкої їжі, дискомфорт неминучий. Саме тому важливо, щоб в меню входило якомога більше джерел білків і вуглеводів – ці елементи врівноважують один одного, не дозволяючи ШКТ лінуватися або, навпаки, перевантажуватися.

    Порушники спокою

    Але навіть якщо з балансом все в нормі, деякі продукти самі по собі здатні завдати неприємностей у вигляді діареї, пінистого стільця, булькання і бурчання:

    • Капуста, редька, редиска, болгарський перець (зелений);
    • Зефір, пастила, рахат-лукум, желейні цукерки;
    • Яблука та груші (зелені), виноград, сливи, червона і біла смородина, аґрус;
    • Кисле молоко, йогурт, ряжанка, кефір, магазинне молоко;
    • Пиво, шампанське, квас, сливові і виноградні вина, газована вода.

    Бродіння в кишечнику причини лікування

    Особливо радують наслідки, якщо поєднувати ці продукти з дріжджовим хлібом. Хоча і без додаткових каталізаторів пшеничне борошно і деякі продукти з неї викликають бродіння в кишечнику: здобні булочки, пиріжки, бісквіти, листкове тісто, млинці. Житнє борошно не менше нешкідлива, а ось зерновий хліб і цільні, невідшліфований крупи, рідше обурюють кишечник.

    Як впоратися з бурею?

    Якщо неприємності повторюються регулярно, обов’язково проконсультуйтеся з гастроентерологом. Переливи, бурчання і інші неприродні відчуття в черевній порожнині можуть бути симптомом хронічного захворювання або серйозного дисбалансу кишкової флори. Але якщо дискомфорт – явище несподіване і раптове, спробуйте одноденну дієту на некрепком зеленому або ромашковому чаї без добавок (без цукру, ароматичних компонентів і т. П.). Прийміть активоване вугілля з розрахунку полтаблетки на 10 кг ваги.

    • Будь-які напівфабрикати, соління, маринади, газовані напої, зелені овочі та фрукти, все смажене.

    Не їжте всухом’ятку, ретельно пережовувати їжу і ні в якому разі не їжте холодні або обжигающе гарячі страви. На жаль продуктів, однозначно не викликають бродіння в кишечнику, не існує. Тому до вже рекомендованим чаю можна додати тільки трохи коричневого рису або гречки на воді, невеликий шматок відвареної телятини / курки або білої нежирної риби. За добу всі симптоми повинні зникнути без сліду. Якщо немає – зверніться до лікаря.