Догляд за сухою шкірою обличчя після 35 років


Офтальмологія / Воскресенье, Февраль 21st, 2016

Догляд за шкірою в домашніх умовах

У щоденному догляді, особливо після 30 років, потребує будь-яка шкіра. Її треба живити, очищати і зволожувати. Очищати шкіру обличчя рекомендується 2 рази на день – вранці і ввечері, використовуючи приготовлені на основі лікарських рослин лосьйони, відвари і настої. Зволожуючі креми наносяться, як правило, вранці, живильні – увечері. І ще не забудьте про маски. Жінкам до 35 років Домашні маски для обличчя досить робити не частіше 1 разу на тиждень, після 35 років – 1 раз в тиждень, а після 50 років – не рідше 2 разів на тиждень.

Для жирної шкіри рекомендуються очищають лосьйони:

– З волошки: 50 свіжих квітів волошки залити 0,5 л окропу, настояти протягом години і процідити;

– З петрушки: 20 г свіжої петрушки залити 0,5 л окропу, настояти протягом години і процідити;

– З розмарину: 2 ст. ложки розмарину залити 300 мл окропу, настояти протягом години і процідити.

Для очищення сухої шкіри дуже хороший лосьйон з ромашки: 2 ст. ложки ромашки лікарської треба варити в 200 мл води протягом 10 хвилин, після чого процідити, охолодити і протирати обличчя вранці і ввечері.

А ось кілька рецептів живильних кремів.

– Пропустити через м’ясорубку пелюстки троянд від 4-5 бутонів, додати 50 г розтопленого на водяній бані вершкового масла і 10 г бджолиного воску. Ретельно розтерти. Крем підходить для нормальної і сухої шкіри.

– Розчинити 1 десертну ложку ланоліну на водяній бані. Подрібнити до пудри вівсяну муку або вівсяні пластівці. Ввести в розтоплений ланолін 1 десертну ложку вівсяної пудри. Збивати до утворення однорідної маси, поступово додаючи 0,5 склянки свіжого суничного соку. Крем рекомендується застосовувати для жирної шкіри.

– Для сухої, в’янучої шкіри корисний такий крем. Змішати 2 ст. ложки розтертих ягід суниці садової з 2-3 ст. ложками розтопленого кісткового мозку, 1 ч. ложкою меду і 1 ч. ложкою рослинного масла. Розтираючи суміш, додати в неї по краплях 1 ст. ложку камфорного спирту.

Перед тим як накласти маску, треба вмитися або протерти обличчя лосьйоном, після чого зробити парову ванночку або на 2-3 хвилини покласти на обличчя змочену в гарячій воді лляну серветку. Від тепла м’язи обличчя розслабляються, завдяки чому поживні речовини будуть краще вбиратися в шкіру. На шкіру навколо очей маска не накладається.

При сухій і нормальній шкірі для парової ванночки використовують суміш з узятих порівну (по 1 ст. Ложці) меліси, кропу, лаванди, ромашки, календули і мати-й-мачухи. Рослини кладуть у велику посудину з водою і ставлять його на вогонь. Коли вода закипить і почне випаровуватися, треба наблизити обличчя до посудини на відстань 20 см і перебувати в такому положенні 15 хвилин, після чого промокнути обличчя серветкою і накласти маску.

Свіжість і еластичність сухій і нормальній шкірі надають такі маски:

– Процідити через марлю сік 100 г малини і змішати його з 2 ст. ложками свіжого молока. Вирізати з марлі маску з отворами для очей, ніздрів і рота, змочити її отриманим складом і потримати на обличчі 15 хвилин, після чого сполоснути обличчя прохолодною водою.

– Натерти на тертці невелике яблуко. додати 1 ч. ложку оливкової олії, молока або сметани і нанести цю суміш на обличчя на 20 хвилин, після чого змити теплою водою.

– Натерти 2 добре вимиті моркви середньої величини, змішати з 1 яєчним жовтком і нанести отриману масу товстим шаром на обличчя. Через 20-25 хвилин зняти маску ватяним тампоном, змоченим в теплій воді. При регулярному застосуванні ця маска добре пом’якшує шкіру і розгладжує зморшки.

– Розмішати і збити 2 ст. ложки вареної гарбуза, розвести до консистенції сметани оливковою олією і нанести на обличчя на 20 хвилин, після чого змити прохолодною водою.

Для приготування вітамінних масок використовуються свіжі фрукти і овочі, які володіють різними властивостями. Наприклад, абрикоси заспокоюють шкіру, баклажани і кабачки зволожують суху шкіру, банани зволожують, розгладжують і пом’якшують, полуниця оздоровлює, морква освіжає, огірок зволожує шкіру, лимон звужує пори. Вітамінні маски можна наносити на обличчя щодня.

З полуниці: розрізати навпіл 1-2 ягоди полуниці, нанести сік на обличчя і шию, а також злегка зволожити їм повіки. Можна придушити ягоди і накласти отриману кашку на обличчя. Цю маску треба накладати лежачи, інакше вона сповзе з особи. Полунична маска прекрасно діє на шкіру: омолоджує, пом’якшує і висвітлює веснянки.

З винограду: надрізати 2-3 виноградинки і змастити ними обличчя і шию.

З моркви. натерти моркву на дрібній тертці, змішати з яєчним білком, додати 1 ч. ложку оливкової олії, трохи крохмалю, все ретельно перемішати і нанести на обличчя і шию.

З яблука. яблуко очистити від шкірки, натерти на тертці, додати 1 ст. ложку оливкової олії, молока або сметани (при жирній шкірі додати 1 яєчний білок), ретельно перемішати і нанести на обличчя.

Ось уже кілька років жіночий журнал JustLady є гідним путівником в світі моди і краси. Ми не просто заповнюємо інтернет-простір, ми шукаємо і знаходимо те, що може бути цікаво широкої аудиторії жінок, бажаючих бути в курсі останніх новин та трендів. Щоденні оновлення жіночого журналу JustLady дозволяють стежити за актуальними подіями в світі моди, не пропустити новинки косметики і парфумерії і дізнатися про найбільш ефективні способи підтримки власної фігури в формі.

У журналі JustLady завжди можна підібрати оптимальну для себе дієту, вирішити нагальні жіночі питання. Наш жіночий форум щодня розширюється за рахунок обговорення найбільш хвилюючих тем і стає місцем зустрічі хороших подруг. Журнал для жінок JustLady займає одні з перших позицій у рейтингах, адже ми ростемо самі і допомагаємо вдосконалюватися іншим.

Розміщення на сайті матеріали, включаючи статті, можуть містити інформацію, призначену для користувачів старше 18 років, відповідно до Федерального закону №436-ФЗ від 29.12 року Про захист дітей від інформації, що завдає шкоди їх здоров’ю та розвитку. 18+.

Всі права захищені © OOO «РелевантМедіа». Редакція не несе відповідальності за висловлювання користувачів сайту у форумах і коментарях. Будь-яке використання матеріалів сайту допускається тільки за наявності активного посилання на www. justlady. ru.

Зморшки не пройдуть: 10 правил догляду за шкірою після 35 років

Ми вже розповіли тобі про те. яким повинен бути правильний макіяж після 35 років. а тепер давай поговоримо на ще більш важливу тему: як доглядати за собою. коли перші ознаки старіння шкіри (на жаль. але будемо називати речі своїми іменами!) дають про себе знати.

Включи в раціон гіалуронову кислоту

Гіалуронка повинна стати твої кращим другом після 35 років. Застосування – як зовнішнє. так і внутрішнє. це тобі не жарти! Купи гіалуронову кислоту в аптеці (вона буває в порошках і таблетках) і приймай раз в день. як вітаміни. Не завадить обзавестися і кремом. до складу якого кислота входить. тому що саме цей чудо-компонент по # 8209; справжньому зволожує клітини шкіри і робить її більш пружною.

Otkažis ‘твердими skrabirovaniâ

Якщо в 25 років можна було змішати мелену каву з пінкою для вмивання і прекрасно проскрабіровать цим особа. то після 35 не варто стоншується шкіру такими радикальними способами. Вибирай м’які скраби спеціально для особи. а ще краще – заміни їх на електричну щітку (наприклад. від Clarisonic).

Вибери крем. стимулюючий вироблення колагену

10 звичок. від яких з’являються зморшки

  • 6 причин почати використовувати антивікові креми в 20 років

    З віком головною проблемою нашої шкіри стає уповільнена вироблення колагену – саме він відповідає за пружність. Тому. щоб зморшки не проявилися завчасно. потрібно користуватися антивіковими кремами. які допомагають цей самий колаген виробляти і виштовхувати зморшки зсередини. Звичайний зволожуючий крем просто для сухої шкіри або для нормальної шкіри більше тобі не підходить – віддай молодшої сестрички.

    Не забувай про зону декольте

    Скажи чесно – коли ти завдаєш крем. яким зонам приділяєш увагу? Тільки обличчя і шиї? Ось в цьому помилка більшості жінок! Ми ж хочемо. щоб шкіра декольте залишалася пружною і підтягнутою. так що доведеться розщедритися – свій антивікової догляд для обличчя використовуй і в цій області. тому що звичайний лосьйон для тіла не дасть ніякого омолоджуючого ефекту.

    Роби лімфодренажний масаж

    Сподіваємося. що іноді ти довіряєш своє обличчя косметолога і не забуваєш про професійний догляд. Якщо ж такої звички у тебе немає. то після 35 років доведеться нею обзавестися – раз на півроку проходь курс лімфодренажного масажу (тобі потрібні 7 & 10 процедур). Саме він покращує циркуляцію крові. сприяє пружності шкіри і уповільнює процес старіння. Просто впиши цю процедуру в свій графік і не забувай відвідувати косметолога!

    Двічі на тиждень роби маску

    Ти звикла балуватися масками час від часу. коли ви з подругою вирішили раптом влаштувати spa-дівич-вечір? Це не правильно! Маску для обличчя потрібно робити раз на тиждень – це можуть бути як готові продукти. так і хендмейд. Наприклад. прекрасно працює поживна маска з вітамінами-антиоксидантами. А та Е (купи їх в аптеці). Раз в тиждень роби також інтенсивну омолоджуючу маску. Перевір. щоб до її складу входили колаген. еластин. вітаміни групи В і гіалуронова кислота.

    Знімай макіяж гідрофільним маслом

    Шкіра навколо очей найбільш чутлива. і саме її ми найбільше пошкоджує. коли змиваємо макіяж. Не здумай змивати залишки туші гелем. що не призначені для повік. або. того гірше. звичайним милом (ми знаємо. що багато хто цим грішать).

    Знімай макіяж гідрофільним маслом – нанеси його трохи на ватний диск. притисни до століть на 5 & 10 секунд і видали косметику. потім змий масло теплою водою. Інший перевірений варіант – двофазна сироватка. яка також має масляну основу. Чому ми радимо саме масло? З ним ти точно не пересушити шкіру і не будеш терти її до почервоніння. що стає однією з причин появи зморшок.

    Включи в раціон овочеві соки

    Всі ми в курсі. що справжня краса йде зсередини. так що. якщо хочеш допомогти своїй шкірі залишатися молодою. стеж за харчуванням. Не будемо закликати тебе кардинально змінювати раціон. але все-таки почни пити вітамінний коктейль – сік селери. петрушки і свіжої капусти. можливо. не найкраще у світі ласощі. але зате його склад допомагає шкірі зберігати пружність.

    Стеж за руками

    І наостанок. руки. які так часто видають справжній вік жінки. навіть якщо особа виглядає відмінно. У догляді за шкірою рук теж важливо дотримуватися правила – скрабіруй. зволожуй і роби живильні маски регулярно.

    Догляд за сухою шкірою обличчя після 35 років

    Омолоджуючий крем для рук Argan Oil від Orly

    Основний догляд за шкірою після 35 років

    Середа, 12 лютого 2014 р
    Рубрика: Краса
    Мітки: догляд за шкірою
    Переглядів: 25149

    Догляд за сухою шкірою обличчя після 35 років

    Після 35 років стає більш помітно в’янення шкіри – з’являється все більше зморшок, овал обличчя втрачає свою форму, шкіра починає обвисати, з’являється друге підборіддя і мішки під очима… Щоб скорегувати вікові зміни і продовжити молодість, потрібно ретельно доглядати за особою. Основні процедури залишаються незмінними: очищення, тонізація, зволоження та живлення. І все принципи догляду, які застосовувалися раніше, залишаються актуальними. Але при цьому важливо враховувати, що шкіра обличчя з віком змінює свою структуру, а також відбуваються гормональні зміни, тому можлива зміна типу шкіри. Ви повинні бути абсолютно впевнені в тому, що правильно визначили свій тип шкіри – це запорука ефективного догляду.

    Особливості догляду після 35 років

    З 35 років потрібно змінити тактику підбору крему. Тепер до складу зволожуючого або живильного кошти повинна входити гілауроновая кислота. Ця речовина входить до складу шкіри і бере участь в її регенерації. З віком синтез гілауроновой кислоти знижується, що позначається на пружності шкіри.

    Крім того, при впливі ультрафіолету в клітинах дерми також припиняється синтез цієї кислоти і збільшується швидкість її розпаду. Тому необхідно якомога менше перебувати на сонці і використовувати сонцезахисні засоби. Один раз в тиждень можна застосовувати маски з колагеном. До складу денного крему повинен входити вітаміни А і Е. антиоксиданти і захисні фільтри (SPF). Зверніть увагу на те, що багато виробників вказують в складі кремів вітамін С – один з найпотужніших антиоксидантів. Однак, цей вітамін абсолютно нестійкий і може зберегти свої властивості тільки при певних умовах (докладніше тут). У більшості випадків факт наявності вітаміну С в кремі – не більше, ніж рекламний хід, фікція.

    Для підтримки краси і молодості також потрібно стежити за харчуванням. Щодня потрібно випивати не менше 1 літра води. Але робити це потрібно вранці і вдень, так як велике вживання рідини ввечері може привести до набряків на ранок. У раціоні має бути присутнім більше овочів і фруктів, риби і морепродуктів. А ось споживання м’яса потрібно поступово скорочувати, але не відмовлятися від нього зовсім – раціон повинен бути повноцінним. Після 35 років в організмі скорочується вироблення колагену, тому потрібно 2-3 рази в рік курсами приймати препарати з вмістом Коензиму Q10, який сприяє підвищенню пружності шкіри.

    Застосування домашніх омолоджуючих масок досить ефективно, але недостатньо. У цьому віці вже обов’язковим стає регулярне відвідування косметолога. 2-3 рази на рік потрібно приймати курс масажу обличчя, а також не завадить мезотерапія. Можливо, косметолог призначить ще якісь процедури, необхідні для вашої шкіри. Ще однією ефективною і необхідною процедурою в боротьбі зі старінням є самомасаж і гімнастика для особи.

    Основні правила масажу обличчя

    Масаж потрібно проводити на очищеної шкірі обличчя, змащеній кремом або масажним маслом (оливкова олія, змішане з декількома краплями лимонного соку – більше підходить для жирної та комбінованої шкіри). Від масажу потрібно відмовитися, якщо порушена цілісність шкірного покриву, є ранки або гнійники, розширені або близько розташовані судини. Взагалі догляд за дуже проблемною шкірою краще довірити косметолога.

  • Масаж особи (втім, як і щоденне нанесення косметичних засобів) потрібно проводити відповідно до масажними лініями: від крил носа до скронь, від середини підборіддя по нижній щелепі до вуха, від верхньої губи до верхньої частини вуха, від куточків рота до мочки вуха, від середини лоба до скронь. Верхню повіку потрібно масажувати від внутрішнього кута ока до зовнішнього, а нижню повіку – навпаки.
  • Для підвищення пружності шкіри навколо очей потрібно використовувати швидкі кругові рухи середніми пальцями рук.
  • Зморшки на лобі розгладжуються дотиками пальців – спочатку легких, потім сильніше, потім знову легких.
  • Для того, щоб зробити зморшки в області носогубного трикутника менш глибокими, застосовують легкі погладжування уздовж носогубних складок від носа до куточків губ.
  • Від крил носа до скронь застосовують легкі кругові рухи.
  • Проти другого підборіддя допоможуть поплескування тильною стороною руки по нижній частині підборіддя і навколо всього особи.
  • Шию масажують легкими рухами від середини в сторони і назад.
  • Підводячи підсумок, можна сказати, що продовжити молодість і зберегти свіжість обличчя допоможе Регулярний догляд . правильний підбір засобів відповідно до віку і типу шкіри, застосування масок і салонних процедур, гімнастика і масаж, правильне харчування і спосіб життя. Кидайте курити, обмежте вживання алкоголю, більше часу проводите на свіжому повітрі і досить відпочивайте – ваша шкіра відповість сяйвом і красою!