Напій цикорій — користь і шкода

Напій цикорій — користь і шкода

30.09.2017

Напій цикорій - користь і шкода

 Цикорій — це складноцвіті рослина з сімейства айстрових. Використовується при приготуванні салатів — листова частина, вживається свіжовичавлений сік, але основне призначення рослини — це приготування з пересмажених коренів замінника кави. Розглянемо, як правильно вживати напій цикорій, користь і шкода цього продукту.

Корисні властивості 

Напій цикорій - користь і шкодаКористь цикорію полягає, в першу чергу, в складі рослини: мікроелементи — вітаміни групи В, білок, інулін, пектин. Залізо, що містяться в цикории засвоюється організмом, тому вживання напою з цикорію показано хворим на анемію, так як позитивно позначається на самопочутті. Калій та магній — головні помічники серця, тому через вміст цих елементів в цикории, вживання нормалізує серцевий ритм, бореться з тахікардією, гіпертонією і зменшує рівень холестерину в крові. За допомогою вітамінів групи В цикорій благотворну дію на стан шкіри і волосся. Напій цикорій - користь і шкодаБілок — дає прилив енергії і допоможе підбадьоритися. У цикории міститься 70% інуліну, який допоможе знизити рівень цукру в крові, що так корисно для діабетиків. Поліпшити обмін речовин, нормалізувати роботу кишечника, позбутися від паразитів, підвищити імунітет. Допомагає роботі нирок і печінки. Цикорій допоможе тим, хто сидить на дієті, Вживання напою, притупляє відчуття голоду, через вміст в ньому пектину.

 Цикорій володіє, протизапальну, ранозагоювальну і омолоджуючий ефект, використовується не тільки як напій, а й як доглядає засіб за шкірою обличчя у вигляді тоніка або як зміцнювальний засіб для волосся у вигляді ополіскування.

 Цикорій показано пити вагітним, що заспокійливі впливає на нервову систему, що зробить благотворний вплив на організм і матері і дитини.

Шкода цикорію 

Крім корисного впливу на організм цикорій може нанести і шкода.

Заборонено вживати цикорій при:

    Варикозному розширенні вен Астмі Хвороб печінки Індивідуальної непереносимості.

  Цикорій — це напій, що дарує людям здоров’я, не дарма природа зібрала стільки корисних речовин в одній рослині. У мінімальних дозах цикорій не принесе шкоди, але безконтрольне вживання, може відіб’ється на здоров’ї. 

Закладка Постоянная ссылка.

Комментарии закрыты