Рівень цукру в крові після їжі норма


Ендокринологія / Суббота, Февраль 27th, 2016

Показники цукру в крові після прийому їжі

Показання для аналізу крові

Рівень цукру в крові після їжі нормаДля того, щоб визначити наявність глюкози в крові, необхідно здати аналіз. Його проводять найчастіше для визначення:

  • Наявності або виключення цукрового діабету;
  • Протікання цукрового діабету, тобто можливе підвищення або зниження цукру;
  • У вагітної жінки гестаційного діабету;
  • Наявності гіпоглікемії.

На основі такого простого аналізу можна з точністю визначити наявність або відсутність вище представлених захворювань. Якщо все ж щось підтвердилося, то необхідно терміново вживати заходів для визначення причини того чи іншого розвитку захворювання.

Підготовка до аналізу крові

Даний аналіз проводять саме після їжі, щоб зафіксувати можливе підвищення глюкози і її найвищу точку. В даному випадку абсолютно неважливо, що за їжу ви брали, так як цукор в будь-якому випадку підвищиться. Для цього необхідно приймати їжу за дві години до аналізу, так як саме за цей час відбувається максимальне підвищення. Головне, при такому аналізі не приймати ніякі особливі способи дієти, так як потрібно буде спостерігати загальну картину після прийому їжі.

Але, так само варто відзначити, що і після бурхливого застілля з вживанням спиртних напоїв не можна здавати кров на цукор, тому що в цьому випадку результат буде занадто завищений. Це пояснюється тим, що алкоголь підвищує цукор майже в півтора рази. Ще не допускається здача аналізу крові після активних фізичних навантажень, важких травм, інфаркту.

Що стосується вагітності, то в цьому випадку враховують просто інші критерії оцінювання, так як в цей час у жінок цукор і так небагато підвищений, незалежно від прийому їжі. Вагітним найчастіше призначають здавати аналіз натщесерце, щоб визначити істинні значення, так як в даному випадку призначати будь-яке лікування небезпечно без додаткових підтверджень.

Норма глюкози в крові після їжі

Є певні показники, які вважаються нормальними для крові після прийому їжі. це:

  • Через дві години після їжі в межах 3,9 – 8,1 ммоль / л;
  • Цукор в крові натще в межах 3,9 – 5,5 ммоль / л;
  • У будь-який час незалежно від прийому їжі в межах 3,9 – 6,9 ммоль / л.

Навіть якщо у вас немає ніяких відхилень зі здоров’ям, цукор після їжі буде обов’язково підвищуватися. Це пов’язано з попаданням певної кількості калорій в організм, що обумовлено підвищенням глюкози для енергії. Варто зазначити, що у кожного організму своя швидкість реакції на ті чи інші фактори, які впливають на організм у вигляді їжі.

Цукор в крові після їжі підвищений

Рівень цукру в крові після їжі нормаЯкщо аналіз прийшов з показниками більше 11,1 ммоль / л, то це сигнал того, що цукор дійсно підвищений в організмі і можливо це передує розвитку цукрового діабету. До всього цього можуть бути ще й інші фактори, які стали причиною підвищення цукру в крові. Це, наприклад, стрес, серцевий напад, синдром Кушинга, надмірна кількість гормону росту або прийом деяких лікарських препаратів у великих кількостях. У таких випадках рекомендується зробити повторний аналіз, щоб підтвердити результати. Це так само стосується і вагітних, адже у них глюкоза в нормі має більш високі показники, у порівнянні з усіма іншими.

Цукор в крові після їжі знижений

Досить часто зустрічаються випадки, коли цукор після їжі істотно знижується. Такий результат є причиною розвитку гіпоглікемії. Але так само дане захворювання може виникати і при високих показниках глюкози в крові. Якщо протягом тривалого часу цукор показує великі межі, то необхідно терміново вживати заходів його зниження або з точністю визначати причину, чому відбувається дане підвищення.

Якщо аналіз показує цукор в крові у чоловіків менше 2,8 ммоль / л, а у жінок менше 2,2 ммоль / л, то це суттєва ознака наявності інсуліноми. Це пухлина, яка виникає при виробленні аномально великої кількості інсуліну. У таких випадках необхідно додаткове обстеження і здача аналізу, так як така пухлина миє бути причиною розвитку ракових клітин в подальшому.

Діагностика аналізу крові

Протягом всієї медичної практики було встановлено багато випадків, коли пацієнтам видавалися помилкові результати аналізів крові на цукор. Це пояснюється тим, що аналіз краще здавати не після прийому їжі через 2 години, а натщесерце, так як це буде найбільш точний результат. Саме після цього результати приходять помилкові, так як існує безліч продуктів підвищують глюкози дуже високо.

Таким чином, пацієнт отримує високі результати, навіть не маючи на увазі про те, що таке підвищення було спровоковано винятково тим чи іншим продуктом. В даному випадку необхідно або все ж дотримуватися деякі обмеження в прийомі їжі, або здавати просто натщесерце і тоді результат буде точним.

Що не можна їсти перед здачею аналізу на цукор?

Для того, щоб результати аналізу прийшли найбільш достовірні, перед цим заходом все ж рекомендують дотримуватися деяких обмежень. Для цього достатньо не є деяких продуктів, які особливо впливають на збільшення глюкози. це:

  • Борошняні вироби – хліб, булочки, пиріжки і вареники;
  • Різні солодощі – мед, шоколад, варення;
  • Деякі фрукти – банани, ананаси;
  • Яйця, кукурудза, квасоля і буряк.

Перераховані вище продукти найбільш швидко підвищують глюкозу в крові, тому через дві години після прийому такої їжі результат буде точно хибним. Якщо ви вже вирішили здавати аналіз не залежно від їжі, то досить орієнтуватися на ті продукти, які підвищують глюкозу мінімально. це:

  • Фрукти – яблука, грейпфрут, апельсини і полуниця;
  • Овочі – огірки, помідори, болгарський перець, будь-яка зелень, моркву;
  • Крупи – гречка, рис;
  • А так же гриби, журавлина, лимон і шпинат.

Такі продукти можна їсти в будь-який час до здачі аналізу і це ніяк не вплине на результат. Ще дуже важливо помічати своє зміна стану після прийому тієї чи іншої їжі. Особливо йдеться про нудоту, сухість в роті, спрагу. Це найперші ознаки того, що цукор в крові істотно підвищився. Таким чином, в даному випадку здавати аналіз буде не доцільно, адже результат може бути більш, ніж помилковий. Тоді лікар повинен призначити вам повторну процедуру, щоб визначити причину такого підвищення або навпаки помилкового зниження глюкози.

Цільові значення цукру крові

У нормі глюкоза крові знаходиться у вузькому проміжку від 3,3-5,5 мМ / л натще до 7,8 мМ / л після їжі. У більшості здорових людей гликемия у різний час доби змінюється менше, ніж на 2 одиниці.

Діабет діагностують, якщо два рази зафіксовано цукор натще більше 6,1 мМ / л або 11,1 мМ / л протягом дня.

Стан преддиабета (порушена толерантність до глюкози або гіперглікемія натще) виявляються при значеннях 5,5-6,1 мМ / л вранці, 7,8-11,1 після прийому вуглеводів.

Коли захворювання вже виявлено, лікар дає рекомендації по дієті і терапії. Лікування завжди включає і регулярні аналізи рівня цукру крові. Вимірювання повинні проводитися як самостійно глюкометром, так і в умовах лабораторії.

Для кожного пацієнта індивідуально підбираються цільові параметри глюкози крові. Ці значення не є нормою, але підходять конкретному хворому.

При цільових значеннях:

  • Самопочуття досить гарне (немає спраги, сухості в роті, слабкість);
  • Хронічні ускладнення не розвиваються і не прогресують;
  • Низький ризик гострих ускладнень (діабетичних кому).

Якщо цукор відповідає цільовим значенням, то діабет знаходиться під контролем. Міняти щось в лікування не потрібно. І навпаки, коли глюкоза вище або нижче потрібних цифр, то схему терапії слід скорегувати.

Оптимальні цифри глюкози крові

Рівень цукру в крові після їжі норма

Вважається, що рівень цукру крові натще у пацієнтів з діабетом повинен бути від 4,5 до 6,5 мМ / л. Менш хороший результат – глюкоза 6,5-7,5 мМ / л. Через дві години після прийому їжі гликемия не повинна бути вище 8 мМ / л в ідеалі. Прийнятно підвищення цукру до 10 мМ / л.

Такі значення дозволяють знизити ризик пізніх ускладнень: синдрому діабетичної стопи, нефропатії, ретинопатії, атеросклерозу, нейропатії.

Конкретні цифри лікар вибирає виходячи насамперед з віку хворого. Чим молодша пацієнт, тим важливіше профілактика ускладнень.

У пацієнтів молодого віку бажано прагнути до ідеального контролю над захворюванням (6,5 мМ / л натще і 8 мМ / л після їжі).

У середньому віці допустима гликемия 7-7,5 мМ / л натще і 9-10 мМ / л після прийому їжі.

У літніх можна орієнтуватися на більш високі значення. Задовільними вважаються цифри 7,5-8 мМ / л вранці і 10-11 мМ / л через 2 години після їжі.

У вагітних метою лікування є глюкоза натще до 5,1 мМ / л. Днем цей показник повинен бути нижче 7,0 мМ / л. Такі значення цукру дозволяють виключити розвиток діабетичної фетопатії.

Ще один важливий показник – різниця між глюкозою до і після їжі. Бажано, щоб амплітуда була менше 3 одиниць. Різкі коливання рівня цукру є додатковим фактором, що ушкоджує для всіх судин організму. Особливо чутливі до цього параметру артеріоли, венули і капіляри.

Цільові значення гликированного гемоглобіну

Коригувати лікування і оцінювати компенсацію діабету краще за все не по окремим значенням цукру крові, а за середніми показниками. В даний час велику практичну цінність має аналіз на HbА1c (глікірованний гемоглобін).

Цей параметр характеризує гликемию за три останніх місяці. Чим частіше і вище були підйоми цукру в крові, тим більше виявиться глікірованний гемоглобін.

Метою лікування для молодих хворих з діабетом у яких немає високого ризику гіпоглікемії і немає важких ускладнень є глікірованний гемоглобін менше 6,5%. Якщо є такі ризики і ускладнення – до 7%.

У пацієнтів старше 45 років без важких ускладнень і високого ризику гіпоглікемії, цільовий рівень аналізу на HbA1c складає менше 7%, а при їх наявності – менше 7,5%.

Якщо очікувана тривалість майбутнього життя менше 5 років і в літньому віці мета по глікірованний гемоглобіну – 7,5-8%.

Для вагітних жінок показник середньої глюкози повинен приблизно відповідати такому у здорових. Цільовий рівень HbA1c для цієї категорії пацієнтів – до 6%.

Як досягти мети по глюкозі крові

Рівень цукру в крові після їжі норма

Основне правило в лікування діабету – чітке дотримання призначеної схеми терапії. На першому місці завжди стоїть дієта. Без відповідних обмежень в меню практично неможливо знизити глюкозу крові до цільових значень.

Слід також приймати рекомендовані таблетки або вводити інсулін. Ліки необхідні з моменту дебюту захворювання. В даний час терапія тільки дієтою практично не актуальна. Навіть при легкій формі 2 типу діабету, при гіперглікемії натще і при порушеній толерантності до глюкози вже потрібно застосування медикаментів.

Чимале значення в лікуванні має модифікація способу життя.

Цільові значення цукру допомагають досягти:

  • Фізичні навантаження;
  • Відмова від шкідливих звичок;
  • Правильний режим дня.

Ще одна обов’язкова умова – регулярний самоконтроль. Не варто довіряти тільки своїм відчуттям. Згодом пацієнти звикають навіть до дуже високої глікемії. Сухість у роті, постійна спрага, часте сечовипускання, свербіж шкіри перестають їх турбувати.

Щоб точно знати, які у Вас зараз показники цукру, потрібно користуватися глюкометром. Для аналізу все показники варто заносити в «Щоденник пацієнта».

Також необхідно і лікарський нагляд. Приходьте на прийом до ендокринолога 1 раз на місяць. До цього дня обов’язково проходите аналізи крові і сечі в лабораторії. Кожні півроку додатково слід проводити визначення глікозильованого гемоглобіну.

Норма рівня цукру в крові у жінок

Глюкоза – це основне джерело енергії, утворюється який з вуглеводів. Коли людина вживає вуглеводні продукти, вони метаболізуються або розщеплюються на молекули простого цукру, відомого як глюкоза. З крові глюкоза потрапляє в клітини і тканини організму. Цьому процесу сприяє гормон інсулін, який виробляється бета-клітинами підшлункової залози. Після вживання їжі рівень глюкози в крові підвищується, що в свою чергу стимулює підшлункову залозу до вивільнення інсуліну. Саме інсулін робить можливим абсорбцію глюкози з крові клітин і тканин організму. В результаті рівень цукру в крові знижується. Так він залишається в межах норми.

Нормальний рівень цукру в крові у жінок коливається в межах від 70 до 140 мг / дл, якщо його вимірювати в випадково обраний час дня.

Показники вище 125 мг / дл дозволяють припускати наявність діабету першого або другого типу.

Вагітним жінкам необхідно перевіряти рівень глюкози в крові регулярно!

Рівень цукру в крові після їжі норма

Нормальні рівні глюкози в крові у жінок

Рівень цукру в крові може коливатися протягом дня. Як уже згадувалося, він підвищується після їди, а найбільш низькі показники при цьому спостерігаються вранці. Тому для вимірювання рівня цукру в крові, як у чоловіків, так і у жінок, проводиться більше одного тесту. Існує два основних способи вимірювання рівня цукру в крові: або в випадково обраний час дня, або натщесерце.

Випадковий аналіз крові на цукор

В цілому нормальний рівень цукру в крові при вимірюванні в випадково обраний час дня становить 70-140 мг / дл. Норма рівня цукру в крові у жінок після їжі може дорівнювати приблизно 135-140 мг / дл. Іноді в межах однієї години з моменту вживання їжі цукор може підніматися до 180 мг / дл.

Аналіз крові на цукор натще

Нормальний рівень цукру в крові натще у жінок становить 70-100 мг / дл. Аналіз крові на цукор натще проводиться після утримання від їжі протягом як мінімум 8 годин (необхідно нічого не їсти і не пити за винятком води).

Постпрандіальний 2-годинний аналіз крові на цукор

Приблизно через 1-2 години після вживання їжі рівень цукру в крові може трохи перевищувати норму. Постпрандіальний 2-годинний аналіз крові використовується для вимірювання рівня цукру в крові через дві години після їжі. Нормальні показники становлять 70-145 мг / дл.

Пероральний тест толерантності до глюкози

Для проходження цього тесту людині необхідно утримуватися від їжі протягом декількох годин, а потім випити даний йому цукровмісних розчин. Аналіз крові проводиться через годину після цього, ще через годину або два здійснюється повторний аналіз. Нормальними результатами для цього тесту вважаються показники нижче 140 мг / дл.

Що означають результати аналізу крові на цукор?

На рівень цукру в крові впливає безліч факторів, набір яких може різнитися від людини до людини. Таким чином, тільки кваліфікований лікар володіє достатніми знаннями і досвідом для того, щоб розшифровувати результати різних видів аналізу крові на цукор.

Випадковий аналіз крові на цукор

Якщо рівень цукру нижче 70 мл / дл, зазвичай говорять про гіпоглікемії або зниженому рівні цукру в крові. Показники вище 140 мл / дл – це привід припускати наявність гіперглікемії. Так як випадковий аналіз крові на цукор показує рівень глюкози протягом дня, результати можуть варіюватися, однак значні відхилення служать свідченням якої-небудь проблеми.

Аналіз крові на цукор натще

Високі показники до 125 мг / дл вважаються ознакою предіабету. Показники вище 125 мг / дл дозволяють припускати наявність діабету першого або другого типу.

Постпрандіальний 2-годинний аналіз крові на цукор

Нормальний рівень для людей молодше 50 років становить 70-145 мг / дл. Так як після 50 років діапазон норми збільшується з кожними 10-ма роками на 10 мг / дл, у літніх людей нормальний рівень вище. Хоча насправді цей тест не використовується для діагностики діабету, підвищені показники можуть вказувати на ймовірність цього захворювання.

Пероральний тест толерантності до глюкози

Якщо показники рівня глюкози коливаються в межах 140-199 мг / дл, це може говорити про наявність предіабету. Рівні вище 200 мг / дл вказують на діабет.

Отже, це все про норму рівня цукру в крові у жінок. Зазвичай діапазон нормальних рівнів цукру в крові однаковий і для чоловіків і для жінок. При розшифровці результатів різних видів аналізу крові на цукор слід пам’ятати, що одиничний випадок отримання відходять від норми результатів може і не бути свідченням діабету або будь-якого іншого захворювання, що характеризується аномальним підвищенням або пониженням рівня цукру в крові. Іноді на рівень цукру в крові і у чоловіків, і у жінок впливають певні чинники, тим самим спотворюючи результати різних видів аналізу крові на цукор. Такі фактори можуть включати вік, стан здоров’я, застосування певних препаратів і вживання алкоголю. Тому перш ніж робити які-небудь висновки, рекомендується віддавати результати на оцінку досвідченого лікаря.

Джерело: Buzzle. кому
Фото: жінки. кіно-зірки. нам,
pregnancybirthbaby. орг. а. о.