Як знизити гемоглобін у жінок


Здоров'я жінки / Суббота, Март 5th, 2016

Як знизити гемоглобін народними засобами

Якщо після здачі аналізу крові виявилося, що ваш гемоглобін підвищений, шукати знижують його ліки відразу не варто. Привести в норму цей показник крові вам допоможуть народні засоби.

Коротко про гемоглобіні

Гемоглобіном називається білок еритроцитів (червоних кров’яних тілець). Складовою цього білка є залізо. Гемоглобін переносить по організму кисень, доставляючи його до всіх органів. Необхідно знати показники гемоглобіну в крові, які вважаються нормальними.

У жінок гемоглобін в нормі, якщо його показник становить 120,0-140,0 грамів на літр крові. У представників сильної половини людства цей показник трохи вище – 140,0-160,0 грамів на 1000 мілілітрів крові. Якщо ваш показник гемоглобіну вище верхнього порогу, зазначеного для чоловіків або жінок, значить, вам дійсно необхідно його знизити. Однак для початку непогано б дізнатися причину цієї патології.

Для цього проводять тестування у лікаря-гематолога. Адже надлишок гемоглобіну – це теж проблема, яка може провокувати інсульти і інфаркти.

Народна медицина для зниження гемоглобіну

Проблему підвищеного гемоглобіну успішно вирішує народна медицина. І перше, з чого слід відразу почати, це харчування. Дієта в цьому випадку повинна виключити з меню ті продукти харчування, які підвищують рівень гемоглобіну. Забороненими фруктами повинні стати всі червоні і помаранчеві. Це, наприклад, гранат і хурма, червоні яблука. Замість них можна їсти банани. Те ж саме стосується овочів червоного кольору – болгарського перцю, помідорів.

Введіть в раціон молочні продукти. Вони забезпечують організм кальцієм, який перешкоджає всмоктуванню заліза. Також треба врахувати, що при високому рівні гемоглобіну не можна вживати вітаміни В2 і В12, В6 і В9, С. Повністю потрібно відмовитися від вживання субпродуктів та м’яса, а щодня їсти салати з зніту і мокриці, капусти різних видів.

М’ясо можна замінити продуктами, що містять рослинний білок. До них відносяться боби, соя і квасоля. Альтернативою м’яса може стати риба або морепродукти. У них теж багато кальцію, який буде перешкоджати всмоктуванню заліза і утворення гемоглобіну. Ще одна альтернатива м’ясу в період зниження гемоглобіну – гриби.

Бажано в цей час активувати свій спосіб життя і проводити гартують заходи. Так нормалізується робота кісткового мозку, що відповідає за вироблення гемоглобіну крові.

Гірудотерапію (лікування п’явками) давно використовують як народний засіб для зниження рівня гемоглобіну. У складі слини п’явок є ферменти, які мають властивість нормалізувати рівень гемоглобіну.

Муміє – ще один спосіб вирішення проблеми. Гірські сльози, як ще називають це народний засіб, мають в своєму складі неорганічні і органічні компоненти, які приводять у норму показник гемоглобіну крові. Муміє добре розчиняється в воді і крім зниження гемоглобіну має ряд загальнозміцнюючих властивостей. Зазвичай з метою приведення в норму гемоглобіну рекомендується вживати засіб по одній таблетці, розчиняючи її в воді, перед сном. Курс такого лікування в цьому випадку становить десять днів. Дуже важливо під час вживання муміє не курити, не вживати спиртні напої, а також снодійні і заспокійливі препарати.

Є ще один нестандартний спосіб зниження показника гемоглобіну в крові – донорство. Після здачі крові у донорів завжди знижується рівень гемоглобіну. Згодом він приходить в норму. Але відразу після здачі почне вироблятися молода кров і в ній буде значно менше цього білка. Так що стати донором – цілком реальний і гуманний спосіб вирішення проблеми.

Слід зазначити, що знизити рівень гемоглобіну народними засобами можна лише тоді, коли у людини немає порушень в роботі внутрішніх органів. Якщо ж вони є або є патології аутоімунної системи, то навряд чи допоможуть народні засоби.

Як знизити рівень гемоглобіну в крові

Категорія: Гемоглобін Переглядів: 7841

Рівень гемоглобіну є важливим показником загального аналізу крові. Визначають його з капілярної і венозної крові. Цей індекс не рахується хворобою, він лише вказує на те, що в організмі є якесь захворювання, яке викликає дане зміщення від норми. Через це головне при підвищених показниках провести повну загальну обстеження і лікувати не збільшений гемоглобін у жінок або чоловіків, а його причину збільшення.

Що таке гемоглобін і чому він підвищується

Гемоглобін – це білок, в якому є залізо. Його завдання полягає в перенесенні кисню. Тому перед тим як дати відповідь на питання як знизити гемоглобін в крові, потрібно знати його нормальне значення.

Для жінок ступінь його показника коливається в межах 120,0-140,0 г в 1 літрі крові, а у чоловіків – 140,0-160,0 г. Тобто думати про те, як знизити гемоглобін потрібно лише тоді, коли показники перевищують вищу межу норми.

Побачивши в своєму анамнезі збільшені показники, перше, що потрібно виконати – це звернутися до лікаря-гематолога. Він проведе необхідне обстеження і виявить причину цієї проблеми.

Але чому ж зустрічається цей завищений індекс у дітей, чоловіків і жінок? Від чого це залежить?

Причини є найрізноманітнішими. Вони такі:

  • Різні захворювання серця;
  • Хвороби респіраторної системи;
  • Захворювання, пов’язані з кров’ю;
  • Погана екологічна обстановка;
  • Сильне зневоднення (при одужанні, в норму приходить і гемоглобін);
  • Онкологічне захворювання;
  • Прийом гормонів і сечогінних препаратів;
  • Довгий і активне куріння (призводить до гіпоксії);
  • Цукровий діабет;
  • Опіки;
  • Великі стреси;
  • Життя в високогір’ї (в гірському повітрі мало кисню).

Також страждати високим рівнем гемоглобіну можуть льотчики, спортсмени, альпіністи.

Як виявляється підвищений гемоглобін

При високій нормі гемоглобіну, зазвичай, ніяких ознак у чоловіків і жінок не спостерігається, але при великому відхиленні цього індексу в комплексі з хворобами вони починають проявлятися. Тільки ось на якесь особливе захворювання вони не вказують, а лише носять однаковий характер. наприклад:

Як знизити гемоглобін у жінок

Сонливість при підвищеному гемоглобіні

  • Загальна втома, нездужання;
  • Проблеми з апетитом;
  • Гіпертонія;
  • Сонливість або навпаки не хочеться сну;
  • Головний біль, запаморочення;
  • Суглобний біль;
  • Швидко утворюються синці;
  • Біль в області живота.

При підвищених показниках гемоглобіну і не лікуванні його, у чоловіків і жінок можуть розвиватися істотні ускладнення, які відбуваються через формування в судинах кров’яних згустків (їх ще називають тромбами). Вони можуть відірватися від сусідів і з кров’ю потрапити в різні органи. Наслідком цього є інфаркти, інсульти, тромбоемболія легеневої артерії і т. Д. Ці стани потребують невідкладної допомоги. Через це без уваги залишати підвищений гемоглобін не можна, так як він може привести до плачевних наслідків.

Щоб знизити підвищені показники скористайтеся такими правилами:

  • Приберіть зі свого меню страви з м’ясом, а особливо з печінкою.
  • Включіть у свій раціон бобові.
  • Не вживайте червоні овочі і фрукти, а також приберіть яблука, так як в них знаходиться велика кількість заліза. Кращим фруктом в цьому випадку буде банан.
  • Виключіть морську капусту, а от інші морепродукти корисні.
  • Знизити гемоглобіну жінок і чоловіків допоможе молочна продукція.
  • Вживайте не менше 3 л води протягом дня.
  • Не можна приймати вітаміни групи В, фолієву і аскорбінову кислоту.
  • Якщо гемоглобін великий, то лікар може приписати розріджують кров препарати. Якщо лікарська терапія і дієта не допомагають, то лікар має право призначити ерітроцітофорез. В результаті цієї процедури з кровотоку видаляються частинки еритроцитів.

    Також допомагає в зниженні гемоглобіну народна медицина. За допомогою гірудотерапії (лікування п’явками) йдуть набряки, поліпшується мікроциркуляція крові, знижується ризик утворення тромбів.

    Способів зменшити показники гемоглобіну в крові багато, але проводити дослідження на своєму організмі не варто. Краще довіритися досвідченому лікарю, який допоможе впоратися з виниклою проблемою. Будьте здорові!

    Високий гемоглобін

    Підвищений гемоглобін – надмірно високий рівень вмісту гемоглобіну в крові людини. Перевищенням норми у чоловіків вважається показник в 170 г / л і вище, у жінок – в 150 г / л і вище.

    Оптимальними даними є:

    Для чоловіків – від 135 г / л до 160 г / л;
    для жінок – від 120 г / л до 140 г / л.

    Причини високого гемоглобіну

    Причини високого вмісту гемоглобіну можуть бути найрізноманітніші. Зазвичай це – сигнал організму про дисфункції деяких органів і систем. Але також це може бути результатом впливу специфічних умов середовища, в якому перебуває людина, або наслідком физнагрузок.

    Однак для жителів високогір’я надмірна присутність гемоглобіну в крові є, навпаки, нормальним показником. Таким чином організм компенсує недолік кисню на великих висотах.

    Серед базових причин підвищення гемоглобіну значаться:

    Надлишок глюкози на тлі цукрового діабету;
    гемоглобинемия (збільшення гемоглобіну в плазмі крові);
    еритроцитоз (збільшення обсягу еритроцитів в сироватці крові);
    загустение крові;
    онкологічні недуги;
    незадовільна прохідність кишечника;
    недостатність в роботі серцевого і судинної систем;
    легенева недостатність;
    високий вміст в організмі вітамінів групи В – В12, В9.

    Симптоми підвищеного гемоглобіну

    Результатом підвищення гемоглобіну є:

    Дисфункція в роботі сечостатевої системи;
    блідий колір шкірних покривів;
    незадовільний зір;
    часткова або повна втрата апетиту;
    безперервна сонливість;
    дуже швидка стомлюваність.

    Це – виключно зовнішні прояви. Найнебезпечніше відбувається всередині організму.

    Справа в тому, що кров’яне середовище загусає, стає в’язкою і погано циркулює по організму, не маючи внутрішні органи. Крім того, в такому стані кров здатна формувати тромби і бляшки, які можуть викликати інсульти або інфаркт.

    Як знизити гемоглобін

    Для того щоб рівень гемоглобіну почав знижуватися, спочатку необхідно суворіше підійти до свого раціону і переглянути харчування. Так, пацієнтам слід виключити повністю продукти, в яких присутня залізо в підвищених обсягах:

    Фрукти і ягоди червоного кольору, включаючи чорну смородину;
    субпродукти м’ясні;
    крупи;
    м’ясо червоних сортів;
    вершкове масло;
    солодке;
    копчене;
    молоко високої жирності.

    Крім цього, не рекомендується вживання жирів. Вони і без того нарощують рівень холестерину в організмі, що на тлі вузький і густий крові може завершитися закупоркою кровоносних судин.

    При збільшеному гемоглобіні протипоказані полівітамінні та мінеральні комплекси, в яких присутні вітаміни групи В (12, 9, 6), С, а також мідь і залізо.

    Ще потрібно вводити в раціон:

    Продукти моря;
    рибу;
    салати;
    бобові;
    м’ясо куряче.

    Крім харчування, підкоригувати гемоглобін можуть і певні медикаменти.

    Для цього необхідно звернутися до фахівця за оптимальним курсом лікування. Найчастіше призначаються аспірин, Кардіомагніл, трентал та ін. Вони призводять до нормалізації згортання крові. Починають терапію після з’ясування рівня гемоглобіну. По ходу обов’язковий контроль медиків, щоб визначити оптимальне дозування і тривалість лікування.

    Допомагає і зміна способу життя з загартуванням і активними руховими вправами.

    Хороша фізична діяльність, прогулянки на повітрі і плавання відновлюють функціонування кісткового мозку, який відповідає за вироблення гемоглобіну.